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De Vuelta al Equilibrio - Recupera tu Vitalidad con Zhineng Qigong
Movimiento Consciente
10 lecciones
1Bienvenida y Cómo Hacer los Movimientos Correctamente▶ Ver2Explicación 1: Cómo hacer bien los movimientos de cuello▶ Ver3Ejercicio 1. Movimientos de Cuello▶ Ver4Explicación 2: Movimientos de Columna Vertebral▶ Ver5Ejercicio 2: Movimientos de Columna Vertebral▶ Ver6Ejercicio 3: Abrir los Costados, Reunir Qi al Tórax▶ Ver7Ejercicio 4: Abrir los Costados, Reunir Qi al Tórax▶ Ver8Explicación 4: Movimientos de Caderas▶ Ver9Ejercicio 4: Movimiento de Caderas▶ Ver10Secuencia Completa▶ Ver
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